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WS009 – CALISTHENICS & STREET WORKOUT (Alter: 11 bis 16 Jahre)

Kreatives Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht!
HANDSTAND – MUSCLE UP – HUMAN FLAG – DYNAMICS – STATICS oder der FRONTLEVER? All diese genialen Eigengewichtsübungen erwarten dich bei uns! Schnuppere rein in die neue Trendsportart & trainiere kreativ & kraftvoll nur mit deinem eigenen Körpergewicht, ganz ohne Gym oder Zusatzgewichte! Erlerne die Bewegungstechniken der Calisthenics Grundübungen, verschiedene Trainingsmethoden sowie tolle Street Workout Freestyle Moves.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Trinkflasche, wenn vorhanden - Trainingshandschuhe

Dauer: 1 Stunde

Donnerstag, 16. Februar 2023 - 18:30 bis 20:30

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